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跳绳可以很好地锻炼心肺功能，提高体能，增强肌肉力量和耐力。
天天跳绳是什么东西做的
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天天跳绳不但可以让身体更健康，还能提高注意力和反应能力。
所以，不妨每天拿起跳绳，享受运动的乐趣，迎接更加健康的生活。
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评论
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